- avril 13, 2020
Exercice pour apprendre à Exprimer ses émotions
Les émotions peuvent être très difficiles à gérer pour les enfants. Elles représentent une partie importante de la vie en société et il est primordial pour eux d’apprendre à reconnaître les émotions qu’ils peuvent ressentir et à quoi ces émotions peuvent ressembler.
Cet apprentissage vous donne également l’occasion de discuter avec vos enfants de la façon de gérer les émotions de manière saine.
Demandez à vos enfants de parler de leurs émotions et apprenez leur à reconnaître les expressions faciales avec cette activité amusante qui renseigne au quotidien leurs états émotionnels “Aujourd’hui, je ressens …”.
Nous vous recommandons de plastifier cette activité et d’utiliser des points velcro pour les visages des enfants. Les carrés sur le côté droit de la page peuvent être utilisés pour stocker les visages lorsqu’ils ne sont pas sur le corps de l’enfant.
Au début de cette activité, parlez des différents sentiments que vous pouvez ressentir et laissez votre enfant essayer de nommer les sentiments que chaque visage exprime.
Pour une utilisation quotidienne, la feuille laminée peut être accrochée au mur et les enfants peuvent changer l’expression du visage au fur et à mesure que leur humeur change.
Pour télécharger le fichier cliquer ici
Au cours de cet exercice, vous apprendrez comment les enfants conçoivent et interprètent les émotions. Vous pouvez engager une conversation avec eux en posant des questions comme; “Comment te sens-tu actuellement? Es-tu en colère ou effrayé? et si tu es dans telle situation, comment te sentirais-tu ? … “
Certaines émotions peuvent avoir des expressions émotionnelles similaires (par exemple, heureux et excité, inquiet et confus, …), il est important d’accompagner l’enfant pour qu’il apprennent à les différentier.
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